Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah dapat dilakukan dengan beberapa hal yang sangat mudah. Yang mana rambut rontok ini adalah kondisi yang biasa dialami oleh hampir setiap orang termasuk wanita. Beberapa hal yang menjadi penyebab munculnya rambut rontok yakni, Perubahan hormonal dan kondisi medis, Terapi radiasi di kepala, mengonsumsi obat-obatan dan suplemen dan masih banyak lagi penyebab yang lainnya. Sementara untuk mengatasinya bisa anda lakukan dengan cara sebagai berikut :
Bagaimana Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan yang Parah?
Manjakan Rambutmu dengan Creambath
Cara pertama yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok berlebih yang parah adalah memanjakan rambut dengan creambath. Ya proses perawatan rambut ini memang sudah dikenal sejak lama, banyak orang yang melakukan perawatan ini agar rambutnya tetap sehat, dan terhindar dari kerusakan.
Tidak hanya itu saja, creambath ini juga bertujuan untuk menutrisi rambut. Sehingga rambut menjadi lebih sehat dan lembut. Kandungan camellia sinensis leaf dan ekstrak Echinacea purpurea yang ada di dalamnya memang sangat ampuh untuk mengatasi rambut yang parah sekalipun. Untuk mendapatkan hasil yang makasimal, lakukanlah perawatan ini secara rutin dan teratur setiap harinya.
Mengubah Pola Hidup Sehat
Pola hidup yang sehat memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya kita harus makan secra teratur dan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Tidak hanya itu saja, untuk bisa mendapatkan pola hidup yang sehat juga harus diimbangi dengan melakukan olahraga secara rutin.
Sebab apa yang kita konsumsi setiap harinya akan dicerna oleh tubuh, baik tidaknya kandungan pada makanan tersebut dapat memengaruhi kesehatan tubuh, termasuk bisa menyebabkan rambut rontok. Oleh sebab itu alangkah baiknya jika anda makanan yang sehat dan bergizi supaya asupan nutrisi yang diperlukan tubuh dapat terpenuhi setiap harinya.
Konsumsi makanan yang kaya akan kandungan protein, karbohidrat, vitamin dan sebagainya. Anda juga bisa mengonsumsi bah alpukat, daging merah, telur, biji-bijian, kacang-kacangan, serta sayuran hijau. Jangan lupa imbangi hal tersebut dengan melakukan olehraga secara rutin, dengan begitu aliran darah akan menjadi lancar dan bisa membuat rambut ternutrisi dengan baik.
Konsumsi Air Putih Secukupnya
Memang benar sekali kita disarankan untuk mengonsumi air putih secukupnya setiap hari. Mungkin anda sudah mengetahuinya bahwa sebagaian besar tubuh kita merupakan cairan. Pasalnya tubuh yang tercukupi asupan air dapat membuat seluruh organ dan sel di dalam tubuh dapat berfungsi dengan baik.
Apabila kita kurang mengonsumsi air setiap harinya maka bisa menimbulkan masalah kesehatan pada tubuh yaitu akan mengalami dehidrasi. Hal tersebutlah yang bisa memicu stress, hingga menyebabkan rambut kering, rapuh, kusam, patah dan rontok. Maka tidak heran jika folikel rambut tidak dapat berfungsi dengan sempurna.
Keramas rambut secara rutin
Biasanya kondisi rambut yang rontok parah disebabkan oleh ketombe, sel kulit mati dan kotoran lainnya. Kondisi rambut yang tidak bersih dapat menyebabkan kering, rapuh, mudah patah dan rontok. Oleh sebab itu sebaiknya anda melakukan keramas dengan rutin setiap harinya, sesekali gunakanlah shampo agar rambut dapat ternutrisi dengan baik.
Tidak hanya itu saja, dengan melakukan keramas secara rutin juga akan membuat rambut tetap sehat, menjadi lebih lembut dan bervolume.
Sekian pembahasan artikel diatas mengenai cara mengatasi rombut rontok yang sangat parah. Semoga pembahasan artikel tersebut dapat bermanfaat dan membantu permasalahan rambut rontok para pembaca.
