Asam lambung merupakan sebuah penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat, khususnya pada orang dewasa. Pada dasarnya asam lambung ini adalag bagian dari tubuh kita, yang mana asam lambung dapat berfungsi untuk membantu mencerna makanan.
Penyakit Gerd ini merupakan sebuah penyakit yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan. Yang mana penyakit tersebut nantinya akan mengakibatkan sakit pada dada dan iritasi pada kerongkongan.
Gejala Asam Lambung
Memang munculnya asam lambung ini disertai dengan beberapa gejala. Alangkah baiknya bagi penderita penyakit ini untuk mencegah dan melakukan pengobatan. Mengapa demikian ? Sebah hal itu bertujuan agar kondisi asam lambung semakin parah.
Apabila seorang penderitanya terus menerus mengalami kondisi tersebut, biasa saja asam lambung menjadi penyakit kronis yang cukup berbahanya. Biasanya saat asam lambung kambuh akan mengalami beberapa gejala yaitu seperti lambung yang terasa tidak nyaman, merasa panas dan nyeri dan seperti terbakar pada bagian ulu hati.
Tidak hanya itu saja, gejala lainnya seperti mudah merasa kenyang walaupun sedikit mengonsumsi makanan, perut terasa begah dan kembung, serta sering merasa mual dan muntah.
Bagaimana Cara Pengobatan Asam Lambung Naik Secara Alami?
Pada dasarnya asam lambung ini hampir sama dengan penyakit lainnya, yaitu bisa disembuhkan dengan mengonsumsi obat yang terbuat dari bahan kimia yang sudah dianjurkan oleh dokter. Anda juga bisa membeli obat asam lambung di toko terdekat maupun mengonsumsi obat yang terbuat dari bahan alami. Lantas, Berapa lama asam lambung sembuh? yuk simak ulasan artikel dibawah tentang cara pengobatannya.
Mengubah Gaya Hidup
Pola hidup memang memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam mengonsumsi makanan. Oleh sebab itu anda harus memperhatikan dengan betul mengenai makanan yang akan dikonsumsi. Apakah makanan tersebut baik untuk kesehatan atau tidak.
Jika makanan tersebut memiliki dampak yang kurang baik sebaiknya anda tidak mengonsumsinya. Alangkah baiknya jika anda makan secara teratur, lakukan kebiasaan tersebut secara rutin hingga anda terbiasa. Tidak hanya itu saja, konsumsilah makanan yang sehat serta kaya akan kandungan vitamin di dalamnya.
Dengan begitu asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita dapat tercukupi setiap harinya. Bebarapa makanan sehat dan bergizi yang bisa anda konsumsi seperti sayuran, buah,buahan, daging, susu, telur, dan lain sebagainya. Jangan lupa untuk secara rutin menimbang berat badan agar selalu ideal.
Untuk mengimbasi asupan makanan yang ada di dalam tubuh, anda juga bisa melakukan olahraga secara rutin. Cukup 3 kali setiap minggunya, dimana anda bisa meluangkan waktu sekitar 30 menit sampai satu jam setiap kali berolahraga.
Umbi Garut
Umbi Garut atau biasa kita kenal dengan Nutriflakes adalah obat alami yang sangat mapuh untuk mengAtasi asam lambung. Apalagi di dalam Sereal umbi Garut Nutriflakes ini juga memiliki kandungan lemak, energi, air, pati, protein, serta serat. Yang mana kandungan tersebut dapat berfungsi dan berguna untuk mengurangi gejala asam lambung dengan cara mengurangi pH lambung.
Tidak hanya itu saja, bahkan bahan alami dengan nama umbi Garut ini juga kaya akan kandungan mineral dan vitamin diantaranya seperti asam folat, zat besi, potasium, fosfor, megnesium, serta zat besi. Tentunya umbi Garut ini bisa menjadi alternatif yang tpat bagi anda serta aman dikonsumsi karena tidak memiliki efek samping.
